SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • mam jeszcze płetwy, całe gumowe bardzo elstyczne przeznaczone do pływania ( nie do nurkowania) pomarańczowe firmy bodajże waterfly, świetne płetwy najlepsze jakie miałem posiadam także na sprzedaż dwie sztuki (czerwona i czarna) okładziny friendship na rakietke do tenisa stołowego

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2007-03-30 19:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysyłanie wypowiedzi/odwołania do serwera

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Czy te ograniczenia czasowe maja na celu naklonienie do wykupienia abonamentu, czy powstrzymanie spamerstwa, bo mi sie wydaje, ze co niektorzy nieco myla pojecia. Spamerzy to nie tylko bezabonamentowcy (ale fajne slowko mi wyszlo ), wiec propozycje zaostrzania ograniczen czasowych uwazam za troche nietrafione, zwlaszcza, ze uderzyloby ono nie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2004-04-24 00:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak po mecie?

    Post
    Doping

    Najlepsze po cyklu to jest regeneracja. Do mety to trzeba brac kreatyne już w trakcie cyklu. Dawki mono to 5g w dni NT i 10g w T(ale to tylko schemat - organizm potrafi wykorzytać czasami pod te 10g. Of kors wszystko bez fazy nasycenia) Cykl kreatynowy powiniśmy ciągną do tego moment az skończą sie przyrosty(po/na mecie nie zauważalny efekt) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2006-02-16 07:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla piłkarza!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proszę bardzo. Polecamy się na przyszłość. BTW w dzień kiedy nie masz treningu przyjmuj beta-alaninę choćby w dawce 2g ale najlepsze było by te 4g również w dnt.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2011-07-16 23:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST i odżywki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to ok. 2. Czy opłaca się (czy suplementowanie w HST jest możliwe, będzie przynosiło efekt) stosować odżywki? Jak tak, to jakie odzywki (ewentualnie jakie rodzaje odżywek, są najlepsze przy HST)?jasne, zawsze jest sens przy każdym rodzaju treningu stosować odzywki, specjalnie od celów.. jeżeli masz roczny staż to wystarczy mono, CP.. te z tych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2006-05-26 18:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 46kg... przychodza mi na mysl dwa worki cementu i chyba zdalem sobie sprawe, ze "w druga strone" to tez problem. Poczytaj podwieszone posty w dziale odzywianie - najlepsze efekty osiagniesz jesli bedziesz swiadomy tego na co powinienes zwrocic uwage, a nie tylko stosujac sie do kilku wskazówek, które moglbys uzyskac tu. Nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2010-05-26 09:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedstawiamy listę zawodników nagrodzonych przez organizację UFC bonusami pieniężnymi za najlepsze występy na minionej gali UFC Fight Night w Sioux Falls: Walka wieczoru: Tony Ferguson vs. Landon Vannatta. Występ wieczoru: John Lineker, Louis Smolka. Każdy z wymienionych zawodników otrzymał od organizacji UFC bonus w wysokości 50 tys. $.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2016-07-14 12:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka 1g kiedy HCG

    Post
    Doping

    [...] iniekcji z HCG. Zabieg taki przyczyni się do szybkiego przywrócenia prawidłowego poziomu testosteronu, który pozostanie w miarę stabilny po odstawieniu środków. Jest to najlepsze możliwe działanie w celu zachowania jak największego odsetku przyrostów z cyklu. Po mocno blokującym cyklu warto dodać również niewielkie dawki IA jak femara, czy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2010-12-29 14:52:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Klatka - wymiary + oczekiwania = HELP !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 cykl I str 1, cykl II MASA-str 29, cykl III REGERACJA-str 35, cykl Iv, cykl V CYKL I ogolnorzowojowka --- najlepsze wyjscie zwlaszzca na poczatek. co jesc i jak aby przytyć ?? ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2004-05-24 19:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatek do Cypionatu

    Post
    Doping

    [...] 130 -martwy ciąg: 185 -przysiad: 160 Może nie "środek cud" że od razu wszystko działa bo takiego nie ma, ale po prostu czy na pierwszym cyklu coś warto dodać, aby efekty były jak najlepsze, bo planuję w 2017 wyjść na scenę. A, że jestem po cyklu na winie to czy warto dobijac kichy bardziej Zmieniony przez - Babs1994 w dniu 2016-03-13 12:08:15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2016-03-13 12:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUTEINA - ciekawa relacja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] lubią miec wszystko podane pod nos, a co do wczorajszych postów to do końca nie pisaem poważnie, ale ciekaw jestem Pana Ambroziaka jakie składniki według niego byly by najlepsze. Z ciekawości pytam jaki składnik dzialał by podobnie do Piracetamu, czyli rozszerzal naczynia krwionośne i usprawniał krążenie mózgowe, bo tu chyba tkwi sedno [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2010-03-31 17:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] domu). Jeśli musisz wyjść-załóż opatrunek i dobre wełniane lub bawełniane skarpety-żadnych syntetyków, bo w nich noga o wiele bardziej się poci (zaś ciepło i wilgoć to najlepsze warunki dla grzybów). Po treningu i kąpieli, wymocz stopy w goracej wodzie z dodatkiem szarego mydła-potem ewentualnie posmaruj rany propolisem (kit pszczeli) albo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2008-10-17 20:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na noce będzie dobry czy coś tam jeszcze dorzucić? Teraz dopiero zauważyłem, ja zaczynam Metode Lafay'a, a SW trenuję jakieś 2 tyg - przepraszam za pomyłkę.Jaki/gdzie najlepiej kupować chleb razowy,Oliwę z oliwek,kuraka,ryz,kasze i platki owsiane?? Gdzie 'najlepsze', a zarazem najtańsze??? Zmieniony przez - patrychek w dniu 2011-07-06 21:46:05

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2011-07-06 11:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym dodał np. jajka do 1 posiłku i robił placka owsianego, i możesz go podać na parę sposobów, to mi się wydaje najlepsze wyjście by wiele nie zmieniać. No i nie wiem jak z tymi 50g mięsa, ale jeśli takie masz możliwości to próbuj !

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2012-08-03 12:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO POLSKI

    Post
    Polacy za granicą

    stany maja najsilniejsza gospodarke(pomimo ze w kryzysie), technologie industralne.. I najlepsze i najgłupsze dupy na świecie

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 11084 Data: 2009-12-06 18:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a problemy gastryczne - co robic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po 2,3 godzinach nie będzie problemów-mleko prawdopodobnie nie będzie winowajcą..wtedy gainer.. A w praktyce na bank za duza dawka gainera. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2004-01-04 02:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie estro+wysoki teść to złej jakości masa, trzymaj estrogeny na normalnym poziomie. Letrozolum naprawde nie jest drogim lekiem 1tab/tydzień podzielona na 2-3 cześci w zupełności wystarczy. Najlepsze w tym wszystkim jest to że robimy dobrą mase mieśniową i jednocześnie przy niskim estro i wysokim tesciu palimy tłuszcz,metoda sprawdzona działa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2012-04-13 09:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bierze za koks tak jak np ja dopiero bede zaczynal nalezy wysluchac milion opini zainteresowac sie poczytac o tym etc wyciagnac wnioski i podjac decyzje co edzie dla mnie najlepsze a nie slepo wierzyc kazdemu kto co powie. Juz troche siedze na tym forum nic nie pisze a tylko czytam bo mam dosc jeszcze mala wiedze i doswiadczenie cykl chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2006-07-26 09:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można osiągnąć efekty bez suplementów?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyniki? Mam w profilu hehe. No wiesz, mam swiadomosc ze z poządną dietą bylyby jeszcze lepsze ale nie narzekam. Po prostu nie chcialoby mi sie tego tak dobierac i monotonnie jesc tego samego. Trenuje dopiero kolo dwoch miesiecy na sprzecie (wczesniej tylko zaprawa z hantlami) i juz widze roznice, zreszta nie tylko ja. Najlepsze wyniki mam na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6989 Data: 2006-06-25 22:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania początkującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) Najelpiej z orzechów lasowych i migdałów. Ziemnie zawierają dużo nasyconych. 2) Jeśli wliczasz do bilansu to OK. I z produktów wyżej wymienionych. 3) Możesz spokojnie, nic się nie dzieje. 4) Owoce na śniadanie lub po treningu. Warzywa to co innego i należy do każdego posiłku oprócz okołotreningowych. 5) Kiwi = owoc = fruktoza = nie do woli. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2010-06-19 21:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)